Beritarahasia – Cara menghitung Siklus Menstruasi untuk Mengetahui Masa Subur. Masa subur adalah saat dilepaskannya sel telur yang matang dan dibuahi oleh sperma di dalam rahim. Salah satu cara termudah untuk mengetahui masa subur adalah dengan menghitung siklus menstruasi.
Menstruasi merupakan siklus yang dialami wanita setiap bulannya. Dokter Soewignyo Siswosuharjo, dalam bukunya Cara Mudah Merencanakan Jenis Kelamin Anak, mengatakan saat menstruasi, dinding rahim (endometrium) terlepas sehingga menyebabkan perdarahan.
Menstruasi pada wanita rata-rata berlangsung selama 3-8 hari. Panjang siklus biasanya berlangsung dari 21 hingga 35 hari.
Siklus haid dihitung dari hari pertama haid sampai hari tepat satu hari pertama menstruasi pada bulan selanjutnya.
Cara menghitung siklus menstruasi
Siklus menstruasi dimulai pada hari pertama menstruasi. Namun perlu diingat bahwa siklus dimulai pada hari keluarnya darah dan bukan pada hari munculnya flek.
Misalnya, flek muncul pada 30 Oktober, dan pendarahan dimulai pada 31 Oktober. Jadi, hari pertama siklus haid adalah tanggal 31 Oktober.
Jika periode berikutnya dimulai pada 28 November, siklus menstruasi akan berlangsung selama 29 hari.
Oleh karena itu, dapat kita simpulkan bahwa masa haid adalah masa dimana Anda mengalami pendarahan. Sedangkan siklus haid ialah lama waktu antara hari pertama periode sampai satu hari sebelum mulai periode selanjutnya.
